DVDで超速マスター サーフィン&ボディボードテクニック

この本は付録のＤＶＤが最高に良い！　初心者のイメージトレーニングには最適な『ＤＶＤ付きのＨＯＷ ＴＯ本』です。

「パドリング」「ドルフィンスルー」「テイクオフ」「スタンドアップ」・・・といった具合に、ステップごとにチャプターが分かれているので、「今度はこの段階を練習しよう！」といった具合にテーマを持ってイメージトレーニングをすることができます。

また、個人的に、牛越プロのフォームは癖がなく綺麗だと思うので真似しやすいと思います。

僕も最初の頃は、サーフィン前日は必ず見ておくようにしました。そうすることによって、翌日テイクオフからスタンドアップとスムーズに体が動いた気がしています。

さらに、ＤＶＤ後半はテクニックごとにチャプターが分かれていて、「これが○○って技か！」と初心者でもかなり楽しめます。

【付録ＤＶＤ収録内容】
●ＵＳＨＩＫＯＳＨＩ　ＲＩＤＩＮＧ
●ＰＡＲＴ１　テイクオフにチャレンジ！
１．パドリング
２．ゲティングアウト
３．波待ち＆方向転換
４．「ボードが滑り出す」瞬間をつかむ
５．スタンドアップ
６．スープを使ってスタンドアップ
７．波のタイプ別テイクオフ
●ＰＡＲＴ２　ターンで波を切り抜ける！
１．滑り下りてターンする
２．レールの切り返し
３．ボトムターン
４．トップターン
５．小波でのライディング
６．大波でのライディング
７．遅い波でのライディング
８．速い波でのライディング
９・プルアウト
●ＰＡＲＴ３　「ハイテクニック」で波をメイクする！
１．カットバック
２．ローラーコースター
３．オフザリップ
４．オフザトップ
５．カービングターン
６．フローター
７．チューブライディング
●ＵＳＨＩＫＯＳＨＩ　ＴＡＬＫ
●「ボディボード」でウェーブライディングを決める！
１．田中こづゑライディング
２．ビーティング
３．ライディングスタイル
４．ゲティングアウト
５．テイクオフ
６．スピードをロスしないライディング
７．ターン
８．ハイテクニック
●ＢＩＧ　ＷＡＶＥ　大波への挑戦！

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